Az irodalomterápia - szerintem

Felmerült, hogy az ebbe a csoportba becsatlakozó emberek talán nem mindegyike tud túl sokat az irodalomterápiáról.

A képzésen számtalan definícióval megismerkedtünk, ezek a szakriodalomból jól kiolvashatók.

Így ezek helyett én inkább az általam leszűrt legfontosabb pontokat foglalnám össze röviden.

Az irodalomterápia egy olyan (csoportos) művészetterápiás forma, ami lehetőséget ad a találkozásra, a beszélgetésre, az önismeretre. Az irodalom, vagyis a közös olvasás pedig arra szolgál, hogy a szöveg médiumán keresztül könnyebben felismerjük azokat a témákat, problémákat, amikkel éppen dolgunk van.

Az irodalmat a lehető legtágabban értelmezzük: olvashatunk krimit, dalszöveget, lektűrt, képregényt, akármilyen más narratívát (pl. film), hiszen az érzelmeinkre és a gondolatainkra adott esetben bármelyik képes hatni.

Így az irodalomterápiás foglalkozáson nem közös könyvolvasás és elemzés (vö. könyvklubok) vagy szakértő értelmezés történik, hanem a bennünket elsősorban foglalkoztató kérdések kerülnek elő, amelyekre esetleg a szöveg által látunk rá.

A foglalkozásokon megszólalni nem kötelező (mint ahogy itt a csoportban sem); van az úgy, hogy inkább csak hallgatnánk másokat, miközben elgondolkodunk.

Mivel nem szövegelemzés történik, így nincsenek jó és rossz olvasatok vagy értelmezések. Bármilyen meglátás érvényes, hiszen az olvasó személye is az. Vagyis igen, ki lehet fejezni a nem tetszést, a viszolygást, akár az undort, de lehet rajongatni is büntetlenül.

A foglalkozások gyakori eleme az írás: napló, levél, feljegyzés, kreatív vagy expresszív szöveg - ez feleleveníti azt a rég elfeledett szokást, hogy néha segít, ha csak úgy kiírjuk magunkból a dolgokat.

És hogy mindez mire jó? Elég sok mindenre, amit a hétköznapokban mostanában mellőzünk: pl. többet olvasunk, többet írunk, találkozunk beszélgetünk, meghallgatjuk egymást.

Ha érdekel a téma, ezen a padleten találsz némi szakirodalmat. A listát folyamatosan bővítem majd. Ha észrevételed van, vagy tetszik valamelyik olvasmány, név nélkül is kommentelhetsz a posztok alatt.